Ja, er zijn veel dingen aan bod gekomen die heel herkenbaar waren. Er zijn veel dingen die ik ga proberen te gebruiken. Ik moet eerlijk zeggen dat ik niet iemand ben die echt de oefeningen ga doen omdat ik daar gewoon de tijd of inspiratie niet voor heb. Ik weet dat voor mezelf. Maar de affirmaties heb ik wel genoteerd zodanig dat ik ze kan bekijken als ik ze nodig heb. Een herinnering aan de cursus eigenlijk. Op tijd en stond daar aan herinnerd worden, zal mij al helpen. Dat brengt me dan weer even op het juiste pad. En hoe meer ik dat doe, hoe makkelijker het wss ook gaat worden. Eerst de video's met de les en daarna de hele tekst, zodanig dat je op je eigen tempo alles nog eens kon herlezen, zo vaak je maar wou. Ook het feit dat ik de cursus nu kon doen op een moment dat ik er ook echt tijd voor had. Er zaten soms enkele dagen of meer tussen de lessen maar op deze manier kon ik het doen op het moment dat ik er ook klaar voor was. Ja

Echt een aanrader deze cursus! Ik heb er veel aan gehad om met situatie's beter om te gaan en heb geleerd om bij mezelf te blijven met mijn gevoel.
De uitleg is geweldig, ook met de video's erbij. Een hele mooie cursus!

ik heb met veel plezier de cursus gedaan! Omdat ik al wat langer aan mezelf werk wist ik een en ander al wel, maar fijn om sommige dingen toch weer even bevestigd te krijgen, zodat ik niet terug val in oude gewoontes. De basis die ieder kind nodig heeft om op te groeien was er voor mij helaas niet. Vader zwakbegaafd, moeder depressief en zwaar getraumatiseerd door de 2e wereldoorlog, de kampen. Ik leerde bijvoorbeeld niet hoe /of dat ik mezelf moest wassen of tandenpoetsen, de buurvrouw deed mij af en toe in bad, zij gaf mij liefde. Ik kreeg van haar een tandenborstel die ik vervolgens moest verstoppen want die werd dan afgepakt, immers....niets was van mij zo werd mij regelmatig ingepeperd. Wanneer je als klein kind geestelijk en lichamelijk zo verwaarloosd bent enz. enz. dan moet je overleven en leer je niet dat ook jij er mag zijn en daarbij ....je leert niet praten. mezelf accepteren zonder [ver] oordelen. Me niet [meer] schuldig voelen als ik iets voor mezelf koop. Meer voor mezelf opkomen dus. Maar ik weet...ik mag ook trots zijn op mezelf!
De cursus heeft een mooie opbouw en prachtige meditaties. Ik kan deze cursus dan ook zeker aanraden. Dankjewel Joanna, ik ben blij dat ik deze cursus heb gedaan!

Ik heb heel veel aan deze cursus gehad, het is nog elke dag een aandachtspunt voor mij. Ik ben het nu voor de tweede maal aan het doornemen, en ik krijg nog steeds nieuwe inzichten.
Mooie inzichten die ik zeker zal gaan toepassen zijn: Mijn eigen waarheid spreken op een manier wat voor mij aanvaardbaar is. Voldoende luisteren naar anderen en niet oordelen. Er over praten met anderen is eerder om er wijs uit geraken voor mezelf en zeker niet te roddelen. Ik weet ook wanneer ik best mijn mond houd.
Ik vond zowel het theoretisch gedeelte als de meditaties zéér waardevol. Er staan zoveel bruikbare tools in. Het is echt een booster voor kwetsbare, geraakte mensen.
Een aanrader deze cursus! Zeker voor mensen die het moeilijk hebben met zichzelf in relatie met iemand anders.
Bijv; bij echtscheidingen en afwijzingen waardoor men enorm begint te twijfelen aan zichzelf.

Deze cursus heeft me echt geholpen mezelf te begrijpen, het los te laten en mezelf terug graag te zien. Ik heb teruggevonden waarvan ik ga stralen! Nu volhouden met behulp van wat ik allemaal heb geleerd dmv de dagelijkse affirmaties, journaling, kleine acties van zelfliefde, tijd inplannen om te genieten, acting-out en nog veel meer. En het besef dat dit gaat met vallen en opstaan en dat ik mezelf tijd moet geven, mild mag zijn voor mezelf.
Echt een aanrader deze cursus! Het heeft mij geholpen om toch weer te durven zeggen dat ik mooi ben en uniek en onvervangbaar!

Absoluut veel aan deze cursus gehad! Ik ben er heel blij mee en zal het nog vaak herhalen. De meditatie waarin ik mijn krachtdier en gids heb ontmoet riep veel bij mij op. Flink gehuild want het is een afscheid van iets waar ik jaren aan heb vastgehouden en wat ik nu dus kon loslaten. De oefening met dat elastiekje vond ik super: die draag ik nu dagelijks om mijzelf even naar het hier te halen wanneer mijn brein weer een loopje met mij wil nemen. Ook mijn ego betrappen let ik goed op! Ik ben stukken alerter op hoe ik reageer op de buitenwereld. En ben een heel stuk liever voor mijzelf maar ook voor mijn partner. Win win situatie natuurlijk. Ook de monnik en de ademhaling is een handige tool overigens erg grappig. De makkelijke jip en janneke taal maakt het voor mij laagdrempelig en zal ervoor zorgen dat ik het langer kan onthouden. Ik kan deze cursus écht aanraden! En omdat deze cursus van mij is en blijft zal ik nog vaak even iets eruit pikken

Ik heb heel veel gehad aan deze cursus! Met name de affirmaties en het inzicht in mijn valkuilen waren eye-openers!
Dit heeft geresulteerd in het beginnen van mijn eigen massagepraktijk 🤗
Zeker weten een aanrader deze cursus!

Ik volg met heel veel plezier en interesse jouw cursus I LOVE ME !
Ik ben 4 jaar geleden zwaar overspannen geraakt en heb sindsdien last van depressies. Sinds 't begin van dit jaar gaat het gelukkig een stuk beter met mij mede door allerlei gesprekken, cursussen en workshops die ik heb gevolgd.

Ik kwam echter tot de conclusie dat ik een enorm stuk plezier en blijdschap miste, iets wat ik vroeger heel veel had, dus een gebrek aan zelfliefde. Jouw cursus verbindt een aantal elementen waarmee ik al bezig was en waarvan ik nu het verband zie en jij benoemt veel zaken op een heldere nuchtere manier en dat komt enorm goed bij me binnen.

Dus enorm bedankt daarvoor. Ik heb het gevoel dat alle stukjes op hun plaats beginnen te vallen en dat voelt waanzinnig goed !

Ik vond het een heerlijke cursus, vele bevestigingen en prachtige inzichten. Ik merk dat ik veel relaxter van binnen ben en meer ruimte heb om mijn eigen pad te volgen. Prachtige verhalen, echte wake ups en de meditatie daar hou ik van. Mocht je enige twijfel hebben over wie of wat je bent of waar je naar toe wil, dan is deze cursus absoluut een echte aanrader. Ik heb genoten x

Ik was al op de goede weg en deze cursus heeft me nog verder op weg geholpen, dus ja ik heb er zeker veel aan gehad! Wat ik echt goed vind aan deze cursus zijn de meditaties en de oefeningen hoe je anders tegen dingen kunt aankijken dan je altijd deed. En de korte verhaaltjes en de quotes maakten veel duidelijk. Als je jezelf aan het herontdekken bent is deze cursus zeker weten een aanrader!

De “I Love ME” cursus heeft voor mij zoveel betekend. Ik heb hem nu twee keer gedaan en wauw hoe geweldig. De eerste keer gaf het mij echt inzicht in mijn ego en mijn ziel. Ik heb geleerd hoe ik van mijzelf kon houden en hoe ik dat dus eigenlijk niet deed. Ik ging inzien dat het niet verkeerd is om van jezelf te houden. Dat het niet iets egoïstisch is, maar juist iets heel moois en waardevols! Niet alleen voor jezelf, maar ook voor eenieder om je heen. De laatste tijd verloor ik weer wat zelfliefde en ik pakte daarom de cursus er weer bij en wauw! Het was even naar de achtergrond gezakt, maar door weer te lezen over mijn ego en ziel werd het mij weer duidelijk. Ik had minder zelfliefde en ik luisterde meer naar mijn ego. Ik ben door de cursus weer te luisteren en de opdrachten weer te gaan doen weer gaan houden van mijzelf. Ik zie het weer positiever in en ik weet weer hoe het is om van mijzelf te houden.
Ik ben zo dankbaar voor de lessen die ik mocht ontvangen in deze cursus. Het wordt zo helder uitgelegd en ook stapje voor stapje, waardoor ik het steeds meer ging begrijpen. Aan het eind snapte ik wat er allemaal werd bedoeld. De opdrachten zijn zo waardevol, want het laat je echt naar je eigen gedachten en gevoel kijken en het geeft je echt inzichten in jouw zelfliefde. De meditaties laten het je nog extra voelen en gaan ook nog dieper.
Ik neem alle opdrachten met mij mee en ik heb voor deze keer ook echt de punten opgeschreven waar ik aan mag blijven denken. Deze hangen nu op mijn kast, zodat ik ze elke ochtend en avond kan zien. Ik zeg elke dag mijn affirmaties op en ik doe de dingen die goed zijn voor mij. Ik heb geleerd nee te zeggen en ik heb gevoeld hoe het is dat dit goed is voor mij. Ik heb geleerd mijzelf op de eerste plek te zetten en daar ben ik heel blij om. Het voelt heel fijn en liefdevol om jezelf op de eerste plek te zetten. Ik ben dankbaar voor deze cursus en ik raad het echt iedereen aan.
Dank je wel voor deze prachtige cursus! ik weet nu weer waar ik terug moet keren als ik er even uit ben.

Ja, ik vond het een duidelijke, heldere cursus met veel inzichten die ik heb opgedaan. Het gebruik van affirmaties,  en wanneer ik een gedachte heb mezelf afvragen of dat mijn ego is, dus bewuster erop gaan letten, zijn dingen die ik zeker zal blijven toepassen. Ik vond het heel fijn dat je de cursus ook kan beluisteren. Ik heb de cursus dan ook geluisterd en tegelijkertijd meegelezen, zodat het duidelijker binnenkwam. 

Deze cursus geeft je echt meer inzicht in jezelf en dat kan soms best confronterend zijn, maar ik heb er heel veel aan gehad. En ik zal zeker de affirmaties blijven gebruiken.
Eigenlijk zou iedereen deze cursus moeten volgen, want het geeft je echt bijzondere inzichten vind ik!

Ik heb heel veel aan deze cursus gehad: Zelfliefde. Grenzen stellen. Zelfvertrouwen. Mijn waarheid. De koningin zijn en niet het slaafje. Leren neen zeggen. Vooral rekening houden met mezelf. Eigenwaarde vergroten. Eigenlijk gewoon alles! Zeker en vast een aanrader deze cursus!

Lieve Joanna, wat ben ik blij met jouw cursus I love me.
Op het juiste moment was jij daar met je spirituele nuchtere wijsheid.
Ik heb mij de afgelopen 10 jaar zo verschrikkelijk alleen gevoeld met mijn (rare) gedrag En het niet verbonden voelen met mezelf en de wereld om mij heen.
De eerste module heb ik net afgerond en het gevoel dat ik er (blij) mag zijn krijgt steeds meer de overhand.

Ik heb zeer zeker veel aan deze cursus gehad! Ik heb er veel van geleerd. Dat ik vaker nee mag zeggen. Dat ik gewoon mezelf mag zijn. Ik ben wie ik ben en ik heb geleerd om van mezelf te houden om wie ik ben. En dat ik recht heb om mijn dromen waar te maken!  Dank je wel 😃 Ik kan deze cursus écht aanraden!

Lieve Joanna,
Graag wil ik je vertellen dat ik ontzettend blij ben met je prachtige cursus.
Ik heb er echt heel veel aan en ik voel me een ander mens.
Ben weer thuisgekomen bij mezelf!
Heel dankbaar ben ik dat deze cursus op mijn pad kwam.

Ik heb veel aan deze cursus gehad! Het was niet altijd gemakkelijk en ik heb er heel lang over gedaan, omdat ik soms weerstand voelde om van mezelf te houden. De Mahatma meditatie vond ik zeker heel krachtig en mooi en doe ik soms vaker als ik het nodig acht. Ik vond eigenlijk alles goed aan deze cursus, maar sowieso de meditaties en de affirmaties die ik dagelijks nog toe pas. Ik kan deze cursus dan ook zeker aanraden! Iedereen heeft baat bij deze cursus, ook als je denkt dat je al genoeg van jezelf houdt, leer je ook heel onbaatzuchtig en open te zijn naar anderen!

Echt een aanrader! Ik heb door de cursus I Love ME veel inzichten gekregen in waarom ik doe wat ik doe (veel komt voort uit negatieve overtuigingen over mezelf die ik in mijn jeugd heb 'bedacht').  Ik ben hierdoor positiever gaan denken over mezelf.

Wat ik ook echt fijn vond is dat het een hele praktische cursus is. Het taalgebruik en de vele voorbeelden zijn heel duidelijk. Ook de metaforen helpen mij om dingen beter te begrijpen, zoals van de taxi en wie aan het stuur zit.