Heb jij vandaag al de tijd genomen om jezelf goed te laten voelen? Zet jij jezelf wel een op nummer één prioriteit? Kan jij je dat "veroorloven"? Of bestaat jouw wereld uit het uitdragen van de wensen van een ander.

Ik merk steeds vaker dat er nogal verwarring is over wat nou eigenlijk je Ego is. En hoor dan ook regelmatig mensen zeggen dat zij geen Ego hebben.
En dat snap ik wel hoor. Het gaat hier vaak om mensen die altijd voor andere mensen klaar staan en zichzelf volledig wegcijferen. Natuurlijk heb je dan geen Ego ......

Zoals gebruikelijk hebben veel mensen weer allerlei goede voornemens voor het nieuwe jaar.

We voelen spijt over bepaalde keuzes die we hebben gemaakt, dingen die we hebben gezegd of gedaan, of juist niet hebben gezegd of gedaan.
En we hopen dat het komende jaar beter zal worden. Dat onze dromen en wensen eindelijk gaan uitkomen: gewicht verliezen, een nieuwe baan vinden, onze soulmate vinden etc.

Heb jij je weleens afgevraagd hoe jij op een goede manier kan omgaan met "moeilijke" mensen in jouw leven?

Of het nu je ouders, je zwager, je schoonmoeder of een collega is, we hebben allemaal mensen in ons leven die ons "triggeren".

Er is iets met hem of haar dat ons raakt en het slechtste in ons naar boven brengt: irritatie, ongeduld, boosheid of zelfs vijandigheid.