Vind jij dat ook zo moeilijk? Vergeven en loslaten?
Hoeveel pijn, verdriet, wrok en woede draag jij nog bij je? Bewust maar ook onbewust?
Ken je dat, dat een bepaalde gebeurtenis of een opmerking van iemand ineens heel heftig binnen kan komen?
Of dat je eigenlijk heel graag een bepaalde keuze wilt maken in je leven, maar het net is of er iets "ouds" aan je blijft trekken.
More...
En als je dan diept naar binnen durft te kijken, dan ontdek je dat je spijt, verdriet, woede en verwijten koestert en je slachtoffer voelt van pijnlijke omstandigheden.
Die blokkades zitten dus van binnen en niet van buiten! En deze kun je alleen ongedaan maken door vergeving!
Vergeving gaat dus over jou en niet over de ander!
Dat is het grootste misverstand over vergeving (en loslaten):
dat het over de ander gaat, dat we vergeving moeten schénken en dat we de ander nodig hebben om te kunnen vergeven.
En het is alle drie niet waar!
Zolang we dit blijven geloven zullen die blokkades nooit verdwijnen, want je zoekt op de verkeerde plek, buiten jezelf.
Je wacht op excuses. Je wilt weten wat zijn motieven waren, hoe hij zo geworden is, want als je hem maar zou kunnen begrijpen, dan zou je hem misschien ook wel kunnen vergeven..................
Niets is echter minder waar: je blijft dan namelijk met die ander bezig, in plaats van met jezelf. Je blijft je druk maken over iets wat je niet kunt veranderen en loopt weg voor wat je wél zou kunnen veranderen.
Vergeven begint dus met een keuze, met de bereidheid om naar binnen te kijken en jouw verdriet, woede, beschuldigingen en slachtofferschap te zien.
Dan kun je het vergeven en loslaten.
Nu vraag je je misschien af, "waarom moet ik altijd weer vergeven, hij heeft het toch gedaan?" En ja daar heb je gelijk in.
Vergeven doe je omdat je van jezelf houdt, dat is de enige reden om te vergeven en los te laten. Het is een daad van liefde voor jezelf. Het maakt je van binnen schoon, zodat jij vrij bent om onbelemmerd jouw levenspad te leven, te stralen en jouw dromen waar te maken.
Maar wat is vergeven dan eigenlijk?
Vergeven is feitelijk het loslaten van je teleurgestelde verwachtingen, of beter gezegd het loslaten van je hoop op een beter verleden.
Als je het zo leest, snap je waarschijnlijk zelf ook dat je wel kunt wachten tot je een ons weegt, maar je verleden zal ondertussen nooit veranderen. Een gekke eis eigenlijk die wij stellen aan die ander: dat hij met terugwerkende kracht in het verleden zal veranderen .....
Dat gaat dus nooit werken.
Wat wel werkt is jouw verwachtingen loslaten en inzien dat je verleden was zoals het is geweest. Laat je verwachtingen over het verleden los, zodat het jou nu en in de toekomst niet meer zal hinderen!
"When you forgive you don't change the past, you change the Future!"
Je snapt nu waarschijnlijk ook dat vergeven en loslaten bijna onmogelijk is, als we niet van onszelf houden.
De eerste belangrijke stap is dus altijd werken aan je Zelfliefde!
In mijn gratis online workshop 'De Kracht van Zelfliefde' leer ik je hoe jij je eigen beste vriend(in) en supporter kunt worden.
geschreven door:
Joanna Bruins Slot
Deze blogs vind je waarschijnlijk ook interessant:
Ik kan me hier heel goed in vinden, hier ben ik me heel bewust van! Dit probeer ik voor de mensen die hier moeite mee hebben ook duidelijk te maken, echter het werkelijke vergeven is soms wat moeilijk. Ik ga er zeker voor mijzelf mee aan de slag, zodat ik inderdaad gewoon kan leven in het hier en NU. Het zou zo fijn zijn, al die pijnen nu echt eens een plekje te geven! Dan kan ik nog meer de mensen om mij heen helpen, dit wat ik zo graag doe… Bedankt voor deze blog! Liefs Angela